בחילות בהריון

נשים רבות חוות בחילות בוקר והקאות במהלך ההריון.

הבחילות נפוצות במיוחד בשליש הראשון של ההריון.

הבחילות נקראות בחילות בוקר מכיוון שהן בדרך כלל הכי חמורות בתחילת היום, אך הבחילות יכולות להופיע בכל זמן אחר כגון ערב או באמצע הלילה.

בחילות הבוקר אינן נעימות ויכולות לפגוע באיכות החיים של האמא, אך ישנה מגמת הקלה החל משבוע 16 עד שבוע 20 להריון.

ברוב המקרים הבחילות צפויות לעבור מעצמן ולא לפגוע במהלך התקין של ההריון,

עם זאת, במידה ובחילות הבוקר כוללים ירידה במשקל והתייבשות, יש לפנות לייעוץ רפואי בהקדם.

תסמינים של בחילות בהריון כוללים:

• בחילות

• הקאות

• אובדן תיאבון

אין גורם יחיד וחד משמעי אשר אחראי לבחילות הבוקר, רופאים מאמינים כי בחילות הבוקר מופיעות עקב שילוב של מספר גורמים בו זמנית.

גורמים שנחשדים כתורמים להיווצרות הבחילות:

• הריון תאומים

• את סובלת בדרך כלל ממיגרנות

• זהו ההריון הראשון

• את סובלת מה שהשמנת יתר

• שינויים גופניים וכימיים הקורים במהלך ההריון

• שינויים בקצב חילוף החומרים

• שינוי בכמות ועליה של ההורמונים

• ירידה בלחץ דם

טיפולים שיכולים להקל על בחילות בהריון

אין טיפול ספציפי לבחילות בוקר אשר מתאים לכל האמהות, ולכל אחת יכולה לעזור שיטה שונה וטיפול שונה,

להלן רשימה של טיפולים אפשריים אשר יכולים להקל:

• אין לקחת תרופות נגד בחילות ללא ידיעת ואישור הרופא המטפל

• מנוחה רבה - ההריון מעמיס על הגוף ובאופן טבעי אישה בהריון יכול להתעייף בקלות קלה יותר, עייפות יכולה להשפיע לרעה על עוצמת הבחילות ולכן חשוב מאוד לנוח בכמות מספקת

• אכילה של מספר דברים יבשים כגון טוסט לפני הקימה המיטה בבוקר

• אכילה בכמויות קטנות כל כמה שעות של מאכלים אשר מכילים הרבה פחמימות ומעט שומן

• המנעות מאכילה של מאכלים מתובלים מידי או בעלי ריח חזק

• שתיה רבה של מים

• לבוש רפוי אשר אינו לוחץ על איזור הבטן

מתי לפנות לרופא

בכל מקרה של בחילות בוקר כדאי וצריך להיוועץ ברופא, במיוחד אם בחילות אלו חמורות, או ישנם תסמינים כמו ירידה במשקל דיכאון וחרדה.