שלשולים בהריון - למה זה קורה והאם זה מסוכן

בתקופת ההריון גופך עובר הרבה שינויים - שינויים בהורמונים, שינויים בתזונה, ספיגת נוזלים רבים בגוף ועוד.

כל אלו עלולים לגרום בעיות במערכת העיכול כגון עצירות או שלשולים.

בדרך כלל בעיות עיכול אלו כמו שלשולים נפתרות מעצמן ואינן חמורות.

אף על פי כן, אם הינך סובלת מבעיה מתמשכת כדאי ורצוי לפנות לקבלת טיפול רפואי.

סיבות גורמים לשלשול במהלך הריון

• נטילת ויטמינים המיועדים לנשים בהריון - אומנם נטילת ויטמינים יכולה לספק לגופך ויטמינים אשר להם הוא זקוק במהלך ההריון אך ישנן נשים אשר סובלות מתופעות לוואי כתוצאה מנטילת ויטמינים אלו וביניהם שלשול

• שינויים הורמונלים - שינויים הורמונאליים שכיחים במהלך ההריון ויכולים להשפיע על מערכת העיכול ואף לגרום לעצירות או שלשולים.

• מזונות חדשים - במהלך ההריון ישנו חשק לסוגי מזון שונים ביניהם מזונות חדשים אשר לא נהגנו לאכול לפני ההריון. מכיוון שגופך אינו רגיל לאכול סוגי מזון אלו הוא עלול להגיב בשלשולים.

• נשים בהריון גם רגישות יותר לזיהומים מסוימים וחיידקים מסויימים במזון העלולים לגרום לשלשולים.

למרות שישנן סיבות בעלות קשר ישיר להריון לא כל שלשול נגרם בעקבות ההריון, ויכולים להיות גורמים אחרים אשר אחראים למצב.

גורמים לשלשול שאינם קשורים בהכרח להריון

• סלמונלה

• הרעלות מזון

• תופעות לוואי מתרופות אחרות

כפי שהוזכר רוב השלשולים עוברים מעצמם אינם חמורים, אך במקרה מתמשך, כדאי להתייעץ עם רופא על מנת לקבל כדורים מתאימים העוזרים לעצור את התופעה.

עצות שיכולות לעזור להתמודד עם שלשול בהריון

• שתיית מים מרובה - אם את סובלת משלשולים כמה פעמים ביום גופך מאבד הרבה נוזלים ולכן חשוב לשתות הרבה מים או נוזלים אחרים בריאים כגון מרק על מנת לא להגיע למצב של התייבשות.

• תזונה - כדאי להוסיף לתפריט בננות, צנימים, אורז ומזונות נוספים הידועים כמועילים.

• להמנע ממזונות מטוגנים, שמנים או מתובלים מאוד.

מתי לפנות לרופא בעקבות השלשול

כדאי לפנות לרופא אם מופיעים התסמינים הבאים ע״מ שיוכל לרשום מרשם לתרופות לעצירת השלשול:

• שלשול אשר נמשך יותר מכמה ימים

• חום

• דם בצואה

• התייבשות - ניתן לזיהוי ע״י סימפטומים כגון, מצא, שתן בצבע כהה, סחרחורות

לסיכום, אמנם שלשול היא תופעה שכיחה במהלך ההריון שבדר״כ מסתדרת מעצמה, כדאי לעקוב אחרי הטיפים שהוזכרו בכתבה ע״מ להפחית את האי נוחות שיכולה להגרם בעקבותו, וכמובן לגשת לרופא במידה והמצב חמור.